スタッフブログ

スタッフブログ

喫煙

清水

みなさん、こんにちは。

たばこについて話していきます。

 

まず、たばこにはニコチンやタール、一酸化炭素などの多くの有害物質が含まれています。

吸い始めると脳に快感を与え、吸わずにはいられないようになってしまいます。いわゆる依存ですね。

依存性がありリラックスなど得られるため、若いころからたばこを吸い始めると高度なニコチン中毒になります。

依存はたばこだけによらず依存そのもの自体が怖いことですので依存しすぎないようにセーブしましょう!!

 

主流煙と副流煙、呼出煙があります。

呼出煙は喫煙者の口から煙が出たことを言い、主流煙は喫煙者本人が吸う煙のことを言い、副流煙は火のついた先から立ち上る煙のことを言います。

喫煙者以外の人がたばこの煙を吸うことを受動喫煙といいます。

主流煙より副流煙のほうが有害物質があり約3~20倍多く含まれています。

受動喫煙で吸う煙は副流煙になります。

自分は吸わなくても吸う人の近くにいれば吸っているのと同じになってしまうので換気している場所ですってもらう、会うときは吸わないようにしてもらうなど気を使ってもらいましょう。

 

たばこを吸うことによっておこる害はがんをはじめ脳卒中、虚血性心疾患、呼吸機能低下などさまざまな症状が起き最悪の場合は、、、

ひとりひとり違うため気を付ける必要があります。

なにより健康でいることが一番だと思うので吸い始める人はほどほどに、すでに吸っている人は気を付けてください。

最近はたばこ自体高くなっていますし笑笑

 

松阪市で鍼灸整骨院をお探しなら

頭痛、眼精疲労、めまい、首痛、肩痛、腰痛、膝痛、冷え性、便秘、産後骨盤矯正、背骨矯正、猫背矯正、O脚、むくみ、スポーツ障害、交通事故、労災、ダイエットの事ならえがお鍼灸整骨院松阪院にご来院ください。
当院は患者様に合ったオーダーメイドの治療法で健康をサポートいたします。